Welkom op mijn profiel!

Ik ben Susanne, Suus voor mijn vrienden.
Ik ben veel te zwaar en ga veel afvallen.

4 januari 2012
Koolhydraatarm is het raam uit. Ik ga weer ouderwets terug naar Weight Watchers. Dat heeft gewerkt in het verleden en werkt nu vast weer!

24 oktober 2011
Weer een nieuw project. Grip op Koolhydraten heet mijn nieuwe poging. Ik probeer met de richtlijnen uit het boek van Yvonne Lemmers mijn gewicht drastisch naar beneden te brengen. Weinig koolhydraten en verder weinig beperkingen. Het zou moeten kunnen! Maak me wel een beetje zorgen om de hoeveelheid vet, dus dat ga ik goed in de gaten houden. Verder zie ik alleen maar voordelen!

20 juli 2011
Juist, dat opnieuw beginnen dat ik op 10 mei van plan was, da’s dus mislukt.
Huidige situatie; 33 jaar, 140 kilo en wil heeeeel graag zwanger worden.
Sinds een paar dagen heb ik de draad weer opgepakt. Niets extreems, gewoon rustig aan doen met snoepen en weer bewegen. En misschien weer starten met de Weight Watchers. Daar ben ik in het verleden veel mee afgevallen. Maar eerst zelf proberen!
Ik kan alle steun gebruiken die ik kan krijgen, dus als je dit leest en me toe wil voegen, wees welkom!





10 mei 2011
Wat een drama. Het ging zo goed en nu kan ik eigenlijk gewoon opnieuw beginnen. Maar ik ga het proberen! Er is weinig veranderd aan mijn verhaal behalve dat ik ben aangekomen nadat ik net een groot bedrag had uitgegeven aan een afvalcursus. Het resultaat ben ik alweer half kwijt ben door teveel te eten. Er moet iets gebeuren. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

Nieuw streven: op 11 juli 2011. Die dag ben ik 3 jaar samen met mijn lief. Da's best even aanpoten, want dat betekent ongeveer een kilo per week afvallen voor de komende 9 weken.

Ik ga bedenken hoe ik dat ga doen en dat ga ik hier posten. Support is welkom.





7 maart 2011
Op 20 november ben ik begonnen met Move Free. Het is een trainingstraject met de bedoeling dat ik leer mijn gewicht te beheersen. Helaas viel dat samen met de grootse emotionele pieken en dalen in de afgelopen jaren, dat helpt niet, maar ik laat me niet kisten.

Mijn geschiedenis in kilo's.
26 april 2006 - 152,8 kilo. Mijn hoogste gewicht ooit.
21 november 2010 - 139,6 kilo. Mijn startgewicht toe ik begon aan Move Free.
7 maart 2011 - 129,9 kilo. En morgen hopelijk weer iets minder.

Mijn streven voor 15 april is .
Datum voor dit doel was 26 maart, maar dat heb ik bijgesteld.

Mijn voorlopige streven is .

Mijn uiteindelijke streven is .
Al is het maar omdat mijn vriend me beloofd heeft om dan met me op rock and roll-les te gaan. En ik krijg de bijbehorende bolletjesjurk.

Alle steun is welkom.





11 februari 2010
Ik heb het gedaan: ik ben gisteren naar een Weight Watchers-cursus gegaan. Het zelf doen lukte niet. Ik zoek houvast en steun en ik ben gek op vers drukwerk. :o) In het verleden ben ik al eens 15 kilo afgevallen met de WW, dus ik weet dat het werkt.